一、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。
2、经不住似水流年，逃不过此间少年。
3、虽然有人亏待了我，但我想，时间会证明一切以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。
4、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你后一句好聚好散。
5、生完孩子我觉得我什么都不缺，我只缺觉。
6、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
7、从怀孕就从未回过家，黄莉莉在呼吸了家乡的第一口清冽空气后，感到身心舒畅。可是接下来的三天共聚时光，却让黄莉莉崩溃大哭。原来，三岁的女儿平时都是和妈妈相处，很少接触到外人，性格也较为内向。此次生活环境大变，而且还要面对许多她从没见过的人，不停地记称呼，这让女儿十分不适。
8、要有多坚强，才敢念念不忘。
9、有的孕妇在临近生产时会产生恐惧感,纠结于到底是顺产还是剖腹产,或是自己的身体越来越不方便而产生的不适感,还有对未来经济上的发愁而引起的焦虑
10、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生；你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
11、压抑憋屈的心情说说，但是为什么我会觉得不舒服呢？不是我想哭的那种。你把虫子放进了我的心里，它不停地蠕动，想要更深入我的内心。你是我生命中的阳光，但这束阳光并没有照在我身上。内心很压抑难受的说说
12、妻子生完孩子后气质大变！这可能是产后抑郁症
13、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
14、今天带二宝出去玩，有个带孙宝玩的大姐说我带的也是孙宝，我说是二胎。她居然不相信，我看起来真的有那么老吗？
15、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。
16、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
17、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。
18、时间会骗人，但也能让你明白，这世界上是没有什么不能失去的！离去的都是风景，留下的才是人生，走到后的，才是对的人。
19、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
20、为梦想奋斗的女人，有着别样的光彩，有着美丽的人生。致敬每一位宝妈，致敬每一位为梦想拼搏的宝妈！加油！
二、
1、孤独的思念，苍老的心，藏着委屈的辞藻，藏着卑微的错觉，等一个人，信一颗心，爱上一个人，多少真，多少错，错过的情怀。
2、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
3、看到希望了啊，终于要开学了，哈哈，送儿子去上学，不用再在家里天天围着孩子转了。
4、好吧，好吧。我奶奶有抑郁症，她年轻时曾经躲在家里幻想每个人都要害她。也许该叫迫害妄想。也许这个真的会遗传。反正这真是糟糕的感觉。抑郁的感觉很糟。生完孩子我一定去吃百忧解，免得看谁都不顺眼。
5、首先，可以通过保持规律和有节奏的生活来实现患者的自我调节，然后保持充足的休息重要。除了充足的休息之外，您还需要做一些适当的运动，因为运动可以改良情绪和睡眠，这也会更好。您必须学会适当地调整自己的精神状态，因为分娩后您将面临许多问题，例如孩子的问题或家庭关系问题。此时，您可以与周围的朋友交谈，以减轻您的紧张感。如果这种状态持续两个星期，建议去医院接受专业调节，例如心理调节，物理调节或药物调节。
6、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
7、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
8、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。
9、只要调整呼吸频率和深度，就能立即控制自己的压力反应，迅速从压力中恢复。交感神经系统的活动与呼吸方式密切相关。研究表明，轻度高血压患者的呼吸速度减慢15分钟，交感神经系统活性也会相应降低。另一项研究表明，如果慢性心脏病患者可以降低呼吸频率，将呼吸的空气量减少一半，他们的交感神经系统活性将减少三分之一。
10、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
11、自己带孩子，其中的心酸，只有自己能体会，就算你就在我身边，你也不会懂！
12、宝妈的自我牺牲无疑是伟大的，但是陷入负面情绪不能自拔，就违背了带娃的初衷。需知阳光健康的宝妈，才能养育出开朗乐观的娃。如果不想做情绪的奴隶，就要依靠宝妈自己进行心理调节，尽快走出阴霾。
13、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
14、今夜的我特别的伤感，自己生病了也没有人关心，喊打游戏的老公带哈娃娃他还不高兴，这样的人生还有什么意思，明天就去离婚算了。
15、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
16、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的你，一定会得到梦寐以求的美好。
17、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
18、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
19、有时候真觉得一个人很无力娃太累快要崩溃我不是个合格的好妈妈
20、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。
三、
1、人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。
2、你好怀孕期间好保持心情愉快,不用太担心,可以想一下宝宝出生的样子,平常多散散步多喝纯牛奶
3、耐心耗尽的感觉，怎么这么心酸的人生，看着别人都是爷爷奶奶带孩子，自己想干嘛就干嘛，真是怀疑人生。
4、怀孕委屈，生孩子委屈，坐月子委屈，带孩子更委屈，所有的委屈和心酸只有自己懂！！往后余生，千万不要委屈自己！
5、近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。
6、生活压抑憋屈的心情说说：不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
7、整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。
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9、为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!
10、我放下了许多只是提起来心还是会难受
11、一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚 一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。
12、给我一个角落，那将是我的天地。没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着真实的自己。不用担心我会孤寂，我随心所欲，忙着我的爱好兴趣，充实自己，这是我快乐的事情。
13、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
14、原创头像/原创壁纸/原创网名
15、我每天都在陪伴着自己的孩子，我感觉我已经抑郁了，我没有自己的生活圈，也没有自己的朋友无处诉说！
16、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。
17、堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。
18、这样的生活始终不是自己想要的，当了妈妈以后，心情压抑到极点，始终没有人理解自己的不容易，让我感觉到特别的难受！
19、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。
20、有时候真的觉得很心酸。病着，没有能帮忙的人，还要上班，带孩子。周末两天还要加班。欲哭无泪。
四、
1、一个人带娃，早教是个消磨时光的好地方，娃玩得开心我也不累。
2、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。
3、精神上的那种疲倦感才是真的可怕，什么都不做都觉得很累，对什么事儿都提不起劲头，整个人就像一块儿耗光了电的垃圾电池。
4、要有朴素的生活和遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。
5、一个人带孩子的心酸，相信很多人都有这样的经历：看孩子真的不容易,一个人带过娃的都会深深体会搭配不容易!
6、女人容易记仇的四大阶段，怀孕，生孩子，坐月子，带孩子，如果委屈了她会记一辈子，不是她不大度，而是她忘不了，自己受过的委屈和心酸！
7、证据表明，大声自由地笑一个小时可以改良我们的焦虑症状，缓解我们的压力和抑郁。在一项日本研究中，受试者是2000名65岁以上的老人。研究观察这些志愿者的笑声。研究发现，笑的频率与心脏病和中风密切相关。很少笑的老年人患心脏病的概率是每天笑的人的21倍，中风的概率更高，是每天笑的人的60倍。
8、冰冰(化名)也是这样一位提倡自我牺牲型的宝妈，不但自己如此，还劝说朋友也和她一样全身心地带娃，因为“别人谁带都不放心”。当看到孩子和自己建立起亲密的母子关系，冰冰觉得很值。
9、无奈下，年迈的父亲担起了“带娃”的重担
10、一个女人拼命努力的结果就是这样的心酸，一个人带孩子，一个人操持着自己所谓的家。没人理解，没人帮你。
11、怎样的“自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？。
12、我没有一哭就让你心疼的命。
13、常年带娃的宝妈，大的担心就是“如果自己不在身边，孩子怎么办”，基于这样的想法，宝妈们常常是和娃捆绑在一起的，从而丧失了寻找自我的时间，把全部精力都给了孩子。
14、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
15、我就是专门带宝宝的,从怀孕就不上班了,之前也是会抑郁,但是我认识了好多一样的妈妈,一起聊天,一起逛街,现在好多了。
16、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。
17、好容易睡个懒觉，竟然听到邻居吵的翻天覆地。明显是媳妇刚生完孩子，公婆照看。媳妇产后抑郁，长辈不理解。唉，谁都没错，可事儿咋就如此拧巴了呢？
18、如果你真的懂过我，在我咄咄逼人嘴不饶人那一刻，你就该知道，我到底有多难过。
19、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。
20、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足
五、
1、宝妈们，刚开始创业时，总是辛苦多一些，忙碌多一些！加油，宝妈，用自己的努力，成就人生梦想！
2、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。
3、我一个人在家带孩子，可以做饭、可以洗衣服、可以拖地、可以给孩子讲故事、陪孩子画画、可以带孩子去公园玩、可以送孩子去上课，总之就是妈妈。
4、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点。
5、一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。
6、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
7、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
8、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。
9、年轻时的崩溃，总是来得太容易，过于“矫情”，直到当上宝妈后才察觉，人生真正的考验才刚开始……家庭聚会抱头痛哭的娘俩，伤了多少人的心？2018年新年伊始，黄莉莉(化名)娘家人商议，要在哈尔滨聚会，共叙亲情。网上租下“轰趴馆”，商议分配房间细节，抢票，收拾行李，一切都在有条不紊地进行。这是一次大的家族聚会，姥姥家的三代人将共聚一堂，十分难得。对于黄莉莉来说，这是她做全职妈妈三年来第一次出远门，难掩兴奋。
10、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可后被撇下的，永远是你。如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。这世上难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，后却轻易地放弃了你。
11、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。
12、不相信下辈子，只想善待你今生。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力把好的给你。
13、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
14、我们做的默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，后我们真的陌生。
15、吃饭、喝水、睡觉、上厕所，分秒必争。
16、一生中爱的人，是别人怀中的人！
17、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
18、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。
19、去哪儿心里都牵挂着娃。
20、昨天独自带娃一天累成狗，今天猪队友休息，我终于做了自己的事情，东摸西抹还把狗毛给剃了，出了一身大汗，还挺爽哒
六、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
2、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。
3、你试过一个人带娃到精疲力尽想睡觉，可娃却活蹦乱跳。
4、一个人带孩子的心酸，去给孩子做饭饭也就20分钟左右，饭好了，娃就在地上睡着啦。
5、你说我很好，我很好你为什么不要。
