一、产后脱发
1、多吃健发食物。注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的。
2、千万不要心急盲目尝试各种三无生发产品，脱发反而越来越严重。
3、虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。
4、4选用性质温和，适合自己的洗发用品。先把洗发水打成泡沫，接着涂抹到头上，然后一边按摩头皮，一边小心地搓揉头发。注意，不要直接把洗发水倒在头上。
5、良好的饮食可以帮助宝妈缓解产后脱发。
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7、无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。
8、宝妈们谈起来都是泪啊！
9、截止7月9日上午9点，在昨天第二条内容“分享你家宝宝说过哪些令人哭笑不得的话”的评论中，符合规定的前三名宝妈奶爸有：@、@苏、@番茄你个西红柿；
10、有些产妇虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。
11、该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。
12、您好！问题分析：脱发吃养血生发胶囊有用，需要服用一个月。康复指导：脂溢性脱发引起的症状，服用维生素B6看看。能够有效脱发的良药。功能与主治养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头皮屑多，油脂多与病后、产后脱发。感谢您关注问病网，祝您健康！
13、购买1支的话大概可以用一个多月，减少掉发的效果肉眼可见。
14、产后脱发的主要原因是激素水平的变化。
15、产后脱发，注意护理头发
16、暗藏在宝宝舌头的健康密码你知道吗？
17、就像有位妈妈总结的：生发哪有那么容易？每根头发都有它的脾气！这些方法都试了，统统没有用！
18、护理产后脱发应注意一定不能用强碱洗发水。
19、不过，女性在生产后的几个月里掉头发是很正常的，我建议朋友可以再等等，因为产后掉头发，掉到这个时间基本会停止。如果，到了这个时间点还没有停止，再想办法挽救头发和形象也不迟。
20、每天正常的脱发量对于短头发的男生可能注意不到，但是长头发的女性就感受特别明显了，平时家里清洁卫生的时候扫帚上那一大把的头发，看着都心痛。
二、产后脱发严重怎么办如何控制脱发
1、女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，毛囊一直在休眠状态，本该正常脱落的头发服役时间变长。可是分娩之后，体内雌激素开始减少，毛囊一下子进入快速生长状态，头发的脱落开始增多。
2、产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
3、孕期宝妈的身体会分泌大量雌激素，这会延长头发的生长期。
4、产后脱发如何有效防治？
5、正确的对头发进行护理，也是一个很有必要的措施！一定要选对好的洗发水，要避免对我们的头皮造成过大的刺激，并且在洗头的时候，不要用大力的进行揉搓，会造成头皮细胞的损伤。另外，洗完头之后，好是能够让它自然晾干。
6、合理洗头发。合理洗头发包括:
7、有些宝妈在生下宝宝后不久就急于减肥，刻意节食，导致营养不良。
8、要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
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10、人参/姜根：是中国传统的养发防脱成分，能够延长头发生长期、增加头发浓密度。
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12、产后脱发指的是女性在怀孕生完宝宝之后出现的大量异常脱发现象。
13、加强自我保健有利于产妇脱发的防治。
14、补碘：有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。
15、甲状腺功能减退，由于分娩失血造成垂体损伤、甲状腺功能减退，建议大家到医院检查甲状腺功能。如果有甲减应及时补充甲状腺素，甲减的情况，脱发就会慢慢好转。
16、补充维生素E ：要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
17、虽然大家都知道这是宝妈的必经之路，但还是很难摆脱内心的恐惧，更何况连大幂幂、范玮琪、伊能静等大明星对产后脱发也是防不胜防。那么，难道宝妈只能默默承受这些煎熬？到底有没有解决办法呢？
18、补充植物蛋白：除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
19、首先我们要知道：我们面部保养不能仅仅依靠洁面乳，对待头皮自然也不能仅靠着基础的洗护产品，产后脱发的麻麻们需要的是育发精华素。
20、产后脱发的方法有哪些？
三、产后脱发严重怎么
1、女性产后为了尽快恢复苗条的身材，节食、挑食、偏食导致胃肠功能吸收差、消化不良，导致蛋白质、维生素缺乏，影响正常代谢，造成脱发现象。
2、产后脱发原因产后脱发预防措施产后脱发的妙方产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发
3、蛋蛋妈当时拿出自己产后照片，安慰闺蜜：你不是一个人！你身后是千千万万的产后脱发的老母亲啊！
4、产后脱发，注意饮食
5、一般说来，每天脱落的发量在100根之内，都算正常。100根头发，喏，合在一起大概就是一根一次性筷子的粗细吧。长头发的妈妈们，可别绕成一团计算哦，那会多出好几倍的量。
6、4正确对待产后脱发，放松心情，及时减压。
7、知道了引起脱发的原因，接下来就要对症下药了。
8、产后脱发说到底还是因为体内激素水平变化导致的，而这个激素变化也会因为个人体质的不同而表现不同，有些妈妈可能产后脱发很厉害，而有些妈妈可能产后几乎没怎么脱发。激素的不平衡形成了脱发的现象，防止发生脱发就要做好预防措施，那么，我们有没有什么办法来预防产后脱发呢?
9、按摩对脱发现象有帮助吗？
10、新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。
11、有一个女性朋友说，她生完孩子以后头发掉得特别厉害，近她都打算去烫发了。要知道我这位女性朋友，在周围人的印象里头发乌黑又浓密，很难想象她产后头发掉得有多厉害，她才动了烫发的念头。
12、如此风靡的背后，不仅因为它持有国家育发批文，也因为用后效果立竿见影~
13、产后吃哪些食物对产后脱发好？
14、产后脱发有哪些注意事项？
15、(头发是生长在毛囊中的，每个毛囊都要经历生长期、休止期和脱落期这三个时期。)
16、如果产后掉头发，头发变得越来越稀疏，不可避免地会使女性的形象大打折扣。但是，不建议女性为了显发量多，在掉头发期间烫头发，因为不仅加重了头发打理的难度，也使头发受到了更大的损害。
17、查了不少资料后才知道，原来产后脱发没有想象中的那么可怕！掉发数量在一定范围内都是正常的，每天可能会有100根头发自然脱落。
18、相比众多的产后烦恼而言，产后脱发是宝妈们深恶痛绝的！
19、严重时需就医：女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时好尽快就医。
20、另外，家属也不要给宝妈太大的压力，要时常关心宝妈的精神状况。
四、产后脱发怎么调理
1、太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
2、挑选不含有害物质的洗发水，好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。
3、夏天较湿较热，好多人养成了夏季每天洗发的习惯，这个习惯到了需要改变一下。
4、虽然我不能向各位妈妈能够阻止产后脱发，但这里有一些建议，大家不妨看一看。饮食均衡继续服用产前维生素补充剂，以保持头发安全。
5、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。好让头发自然干燥。
6、不过，无论单身90后再怎么脱发，也脱不过怀胎十月的宝妈！(90后宝妈岂不是惨？)说起“产后脱发”，那真的是一把辛酸泪……
7、另外，洗发时要掌握力度，不要太用力搓揉，也能减少脱发。
8、梳头有也大学问，正确的方法应该由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
9、脱发还可能是体内蛋白不足导致的，因此多多补充蛋白质也很有必要，要多吃蛋白高的食物，例如：牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。
10、为什么会出现产后脱发呢？
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12、各位还有什么好的关于皮肤、头发等的变美小秘诀，欢迎留言里一起交流哦~
13、产前产后都要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
14、家属也应该体谅宝妈的辛苦与不易，宽容宝妈的小脾气。
15、产后正在经历掉发的女性放心，基本上在产后十个月左右掉发数量会恢复正常。产后一年，头发就能回到产前水平了。
16、说到产后脱发，有的宝妈头发脱得少，有的脱得多，有的生完孩子后，宝宝满月后就会有脱发现象，有的三个月左右才会有脱发现象，还有的四五个月后才会出现脱发现象。每个宝妈的情况会有所不同，也是因人而异，因体质而异。感觉头发脱的特别容易，枕头上、床单上、地板上，明显的就是梳头和洗头发的时候，一大把地掉，让人触目惊心，不忍心看，然后会后怕，害怕头发掉的厉害变成“光头强”。要知道，头发对女人来说重要，头发乌黑浓密，提升人的气质。一头乌黑靓丽的秀发是每个女人的梦想。
17、即享尝鲜价，立减50元！
18、不是亲身经历过的人，真的无法形容那种绝望的感受：一洗头，一抓一大把，一吹头，一掉一水池。发际线后移、秃鬓、发质细软等等问题，让宝妈们的心情也随之变差。
19、洗发次数好在3天左右这个范围内洗一次。
20、营养不良、压力等：夜奶、哄睡、减肥、角色转换……试问哪一样不耗费心力？
五、产后脱发头皮痒是什么原因
1、5女性指甲较长，千万不要用指甲用力抓头皮，这样会伤到头皮。正确的方法是用指腹按摩揉搓头皮，如果觉得没有完全洗净，可以用洗发水再洗一遍。
2、注意洗发、干发的技巧
3、产后脱发只是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼,因为不良的情绪只会加重脱发,应该始终保持愉悦的心情,要注意平衡膳食,补充营养,选用性质温和,适合自己的洗发用品。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
4、产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。
5、头发缺少生长所需的营养物质如：蛋白质、钙、铁、维生素等，影响头发的生长代谢，导致大量脱发。
6、(3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。
7、(1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。
8、伴随着宝宝的降生，宝妈体内的激素水平会逐渐恢复正常。
9、尽量少扎很紧的辫子，以免造成牵拉性脱发。
