一、素食朋友圈说说
1、人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！
2、味淋(无酒精)10ml
3、各种干的香料一定要浸泡10秒钟左右，为的是在后面长时间炒制的过程中不让调料变焦。
4、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
5、因此，对于现在的人们来说，虽然蔬菜的价值被越来越多的挖掘出来，但是肉类也是人们舍不掉的盘中餐呢。
6、 老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
7、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
8、一家开了20年的老店，转行做起了素食
9、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
10、老实说，吃素的效果还是不错的！过了没几年，老公就因为经济问题被抓了！后来被判了五年！老公一被抓，小三也跑了，后来老公出来后也回归家庭了！她也算修炼圆满了！可是吃素的习惯却保持着！她们家不缺钱，那些都是干净钱，是她和她儿子女儿挣的，女人有时候会买一些小动物去放生！也认识了很多信佛的朋友，平时一起喝喝茶聊聊天交流交流一些心得体会！日子过得也算圆满！
11、凡是走过的路，都会留下痕迹。在生命的旅程之中，我们唯有定位人生、坚定信念、掌控方向、脚踏实地的历练中不断读懂生命之旅其内涵。并以毅力与勇气奋然前行，那么路在你的脚下就会获得人生辉煌的永恒……星期早安！
12、煮一锅，吃到地老天荒。下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。今晚吃小火锅。体重没减下去，又长了肌肉。听说，冬天跟火锅更配。爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。这味道，真实让人流连忘返。寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。
13、藏族人|藏传佛教|青藏文化|声音杂志·大话西藏
14、 他是一个素食主义者。
15、美德有如名香，经燃烧或压抑而其香愈烈：盖幸运难显露恶德而厄运能显露美德也。
16、用好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。
17、法式焗牛排配香芋卷，二选一
18、一个四十多岁，一个五十多岁。
19、 荤，有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
20、大口吃肉，吃烧烤，简直不要太爽。没有一顿烧烤解决不了的事情。本来是出来夜跑的的，结果跑去了烧烤店。我是要减肥的人，今天烧烤就出纯素菜吧。陪就陪烧烤，美滋滋。吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃
二、素食 朋友圈
1、有心的读者会发现，下饭菜中出镜率高的要数豆瓣酱了。前两天还有读者询问
2、时间过的飞快，天气变得好坏；气温下降迅速；出门记得衣服；多吃素食蔬菜；夜晚记得多盖；健康时时补钙；快乐保持心态；朋友常常关爱；倍感舒心愉快；早上常常关怀；人生充满真爱；这条短信不赖；转发迅速。星期早安，朋友！
3、这些好友都关注了早安心语正能量，那么你呢？
4、被提醒到的请戳小花花！
5、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
6、食素者，歪果仁，在减肥的MM们
7、若能好好的实行，素食和净水的饮用，会使人没有心理和生理上的疾病。
8、佛家有三净肉一说：即看见杀不吃、听见杀不吃、为你所杀不吃。朋友用自己的一再坚持，让我明白了这个大道理。但很多人进了菜店，挑一条活蹦乱跳的鱼，让老板拾掇拾掇，老板拿起旁边的木棍狠狠的砸向鱼头。
9、美容师由于什么原因请假啊，请假时间是什么时候到什么时候，然后什么时候可以上班这些写上，后表示一下歉意让顾客包涵之类的就好了
10、猴头菇比较难泡发，可以提前一天就开始泡。泡好后一定要剪去菇蒂，洗的时候一定要多冲洗。浩二每次都是冲洗十几次，要不然会有很苦的味道。
11、搭配的素海参也是造型逼真，提前蒸煮的芋头软糯十足，再搭配上荷叶饼，足以和普通的梅菜扣肉以假乱真的比拼一下了。
12、我：“请问您这有纯素的菜品吗？不加肉、没用动物油，没有动物制品……”
13、做到食物多样化，每天吃的食物不少于12种，每周吃的食物不少于25种，以达到蛋白质互补。
14、以后要是有人说素食寡淡，就请他喝豆瓣酱吧！当然，你也可以优雅地将这篇菜谱发给他。
15、 萝卜白菜，炒出生活真态，小葱豆腐，炒出清清白白，麻辣红椒，炒出红红火火，苹果鸭梨，吃出酸甜品味，幸福是一种滋味，素食给你百变品味，国际素食日，享受素食的美，品味生活的真。
16、身体健康，才能万事顺利，生活开心，才能幸福愉快，适当清淡，疾病才能避免，适当素食，健康才能相伴，亲爱的朋友，国际素食日到来，吃点素食更愉快。
17、女性月经期间、月子期。
18、“无蛋、无奶、无鸡精、无葱姜蒜”
19、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。星期早上开心快乐!
20、忍无可忍，无需再忍，不要压抑自己的天性，neng他，怕个屁啊。
三、素食朋友圈说说搞笑
1、每天吃50至80g的豆类及其豆制品，可适当多吃些发酵豆制品，这类豆制品富含维生素B
2、编辑：宝宝图：骨头设计：刁爷
3、她们也经常给同事们推荐素食食谱，营养搭配还是很好的，同事们偶尔也学着做。
4、编辑完这个食谱，相当满意，因为满满都是我爱的菜呐！一天做一道，一周就过去啦！还有一天，我要留着吃米线！(想吃米线的，请留言。点赞数够多，我就同主编报选题！)
5、来源|宁波晚报、FM93交通之声
6、今天的事今天做，不管明天发生什么，不要对明天寄予希望，也许明天，还有我们根本不知道会发生的什么事，说不定根本就没有明天、甚至是未来和将来，那么为什么一定还要等明天呢？星期早安！
7、煮一锅，地老天荒下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。今晚吃小火。。体重没减下去，又长了肌肉。。听说，冬天跟火锅更配爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。吃火锅都想爆泪好吗哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。
8、炖好后把煎好的白灵菇片平铺在容器中，撒入香菜、红绿辣椒，及少量芝麻点缀。
9、小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!
10、创意素食料理，经典再创
11、北仑区人民医院(浙大一院北仑分院)主管营养师李娜指出，健康吃素必须做到以下6点。
12、我心素已闲，清川澹如此。弊庐隔尘喧，惟先养恬素。正字芸香阁，幽人竹素园。弊庐在郭外，素产惟田园。先人留素业，老圃作邻家。和泽周三春，清凉素秋节。检素不获展，厌厌竟良月。一形似有制，素襟不可易。闻多素心人，乐与数晨夕。白日沦西阿，素月出东岭。素标插人头，前途渐就窄。若不委穷达，素抱深可惜。素颜敛光润，白发一己繁。素砾皛修渚，南岳无馀云。白玉凝素液，瑾瑜发奇光。君其爱体素，来会在何来？
13、疫情期间，有一些家庭开始遗弃宠物，她们就在朋友圈，呼吁大家停止这种行为，很有善心，大家也很敬佩她们的善举。
14、老姜(切细粒)/15克
15、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
16、蓝调中乐观的精神，都会随着压抑情感，随之消失殆尽，留下的只会是孤独、压抑的弦乐演奏。
17、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
18、梁大姐的MMSE(简易智力状态检查量表)评分为14分，符合临床痴呆诊断。“这名患者是初中文化，一般来说初中文化的人超过21分才算正常。”史医生表示。
19、人们难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。星期早上好！
20、18年吧，她又能走路了，经常去跳跳广场舞什么的，不过菜还是儿子儿媳做，她说他们做的好吃，而且有机蔬菜她也买不到，那可是她儿子开车去乡下自己采摘的！
四、素食朋友圈说说怎么发
1、梁大姐在单位也常被人抱怨。她是一名保洁，原来勤快又负责，大家都很喜欢她。但近两年，她常忘了自己份内的活，打扫又慢又不干净，好像换了个人。
2、多吃大豆及其豆制品
3、初一十五吃斋，像我这种喜欢吃素的，每次出去点都是荤素一个价，太亏了。
4、锅中放30克油，放入2克花椒，爆出椒香后，把花椒捞出，在油里加入姜片30克，切碎的泡椒2颗，红辣椒2颗，爆出香味后加入挤干水分的酸菜翻炒，加入生抽25克，在锅中放2/3水，放入三颗大料。
5、是真正僧人也可以享受的纯素料理
6、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！
7、还有5份双人霸王餐等你来秒！
8、但是尽管有很多人弃蔬菜选择肉类，但是要知道，这个世界上还是有很多人都是爱吃肉的。尤其是现在的年轻人。
9、她们现在都拥有一个幸福的家庭，老公事业有成，孩子也都优秀，也许这就是她们修的善果吧。
10、这是好友在跟你开玩笑，意思就是他把他自己当做你的家长，就是说他已经看过这条朋友圈信息的了。
11、你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。
12、她们平时很随和，也很心善，很积极乐观，遇事都往好处想，几乎不说消极话，别人如果发发牢骚，经她们一劝说，马上释然不少。
13、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。
14、梁大姐是北仑人。半个多月前，她被丈夫和儿子送到宁波市康宁医院神经内科。他们说，这两年梁大姐特别健忘、反应很慢，与别人的交流也变少变差。
15、“经常一个人呆呆地坐着，不出门不理人。跟她说话她经常只回一两个字，家里很多物品她叫不出名字。脾气也很大，但又说不出自己为什么不开心。”丈夫苦恼地说。
16、她的朋友圈，除了吃，还是吃！
17、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。
18、服务员：“这款油麦菜可以的！”
19、由于整粒大豆的消化吸收利用不高，多食用豆制品，例如豆腐、豆皮等，蛋白质的消化率可以提高30%左右，口感也比整粒大豆好。
20、四十多岁的同事是受父亲的影响，她父亲就是一个虔诚的佛教徒，所以她从小就信佛，坚决不杀生，常年都吃素。
五、素食朋友圈文案
1、服务员：“虾皮也算肉？”
2、可是没多久，她老公升官了，到了我们区里，成了分管工业的副区长！然后就在外面找了个小长期不回家！然而纸里包不住火，给她知道了！也哭过也闹过，可也挽回不了一对变心的翅膀！也想过要离婚要上吊，可是看着一对可爱的儿女也狠不下心来！那时候九几年吧。离婚会让很多人看不起的！她心情压抑，经人开导就信了佛！家里也请来了佛像，每天下班回家都要念经，然后在子女自己有能力做饭时自己就开始吃素！
3、百灵菇中间切开，顺百灵菇形状切成厚片，用热水炒过后，加20克生抽，3克胡椒粉腌制，腌制半小时后，用小火炸至金黄；
4、 国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
5、我：“咦，不对，这菜有虾皮。”
6、 接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。
7、好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好
8、很多餐厅的老板为了能够吸引顾客，特地推出了很多价格高昂的食物，可能一个盘子当中只有少量的食物，但是价格却十分贵，不过这些食物的口感很好，即便是素食也能吃出肉的感觉，这应该也是素食餐厅主打的内容之一。很多人去素食餐厅并不是为了吃饭，而是而是为了拍照发朋友圈，或者是因为好奇想尝试一下。其实为了追求身体健康，而一味的吃素是不正确的想法。这样并不会让自己的身体健康，反而会因为缺乏某种营养而导致身体素质逐渐变差，想要追求健康的饮食，还是要尽量营养均衡。
9、食是一种幸福，品味是一种情趣。
10、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
11、你每次发朋友圈的时候，注意到左下角有一个QQ企鹅那个标志和腾讯微博的标志，把企鹅点亮企鹅，同步说说，电量微博图案，同步微博
12、近日，宁波市民梁大姐先是被查出脑萎缩，然后被确诊为痴呆。家人很吃惊，因为梁大姐才48岁。终医生纠出病因，竟是她看似寻常的一个饮食习惯：吃素，导致体内缺维生素B
13、坚持吃素，不杀生，这是她们秉承的理念，她们信佛真的很虔诚，每年都前往我们当地的大佛寺祈祷，逛庙会。
14、素食者并非真正的素食者，他只是一个压抑的人，那个被压抑的欲望有一天会跑出来。
15、常常觉得不如意的事太多，就会想倾诉就会想发泄，但千万不要因为一点小事，千万不要因为一时的小情绪，就满街抱怨老天不公。说怨话不如笑一笑，没有人想整天对着一张怨妇脸，也没有人有义务承受你的负能量。星期早上安康，我的朋友！
16、人生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些想不通，就不去想。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪，生活不会烦恼。星期早上好！
17、一道一定会深受小朋友喜欢的菜品，炸的金黄酥脆的土豆丝，包裹着香甜软糯的香芋球，一口就能吃到的甜蜜。
18、在现在这个过度肥胖、糖尿病等慢性病高发时代，很多人开始慢慢不吃肉，不吃关于一切含有脂肪的食物，越来越多的中国人正在成为素食者，素食被认为是一种健康的饮食方式。
19、亲，你可以去去深圳傲旗摄影，他们的每位摄影老师和化妆老师每年都为上千对新人进行一对一服务，有着丰富的拍摄经验；针对于每对新人进行详细沟通，让您的个性魅力在这青春的舞台上激荡、飞扬！给你说了，我一个朋友就是在这里拍的，你可以去看看，很不错的收起
20、第三：认为吃素能延长寿命长期只吃素食，很多素食中没有的人体必需元素，长期食素食使得身体缺乏营养，给身体带来一系列的危害。别谈什么延年益寿，还会减低人的身体免疫力，更容易生病。
六、素食朋友圈说说
1、就医第一站是当地医院。头部磁共振显示，脑萎缩，怀疑老年性痴呆。家人都不敢相信，于是带她来到康宁医院想进一步查查看。
2、还有一次，一个朋友得知我很喜欢吃素食星球的这款孜然味豆干，他很惊讶，认真地问：“孜然你也可以吃？它不是同牛肉一起的吗？”
3、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。
4、这就让很多人默默的减少了肉类的购买量，并且开始大量的吃蔬菜，学着微信朋友圈里的文章，用食疗的方式补身体。
5、扫码添加小萌主即可参与
6、“素食≠迷信”、“素食≠萝卜白菜”、“素食≠无油”“素食≠道德绑架”……邀请大家分享周围人对素食的一些误解，以及有关素食的有趣对话，快来留言给我们。
7、轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！
8、自身比较瘦弱、抵抗力差的人。
