一、心理苦闷的说说
1、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
2、向一个友善、聪明而富有同情心的人诉说，可以暂时消除表面的烦恼。尤其当烦恼是由生气、害怕或挫折造成时。但是深重的、长时间的痛苦烦恼，寻求专业协助更加明智。困为这样的问题不是靠朋友听一听、劝一劝就能解除的。问题依然存在，痛苦也就依然存在。日积月累而成的深重的苦恼，只有专业人员才能胜任解除重任。北京音脉心理
3、沉默、微笑不语，是对一切好的回复。放弃该放弃的，追求那些本该还可以属于自己的。
4、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
5、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
6、后来我才知道，才知道新鲜的爱情有多重要，就像过期的酸奶再好喝也要丢掉。究竟有多喜欢才会温柔成这个样子。
7、你凭什么指责一个爱你入骨的姑娘不够懂事。
8、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。
9、孤独是一种状态也是一种情绪，在百度百科中甚至把它定义为一种消极的生活状态，我个人认为这是可笑的不正确定义。它是基于中国民众惯有的从众、抱团、“强制性”归属感的心理来做出的定义，而忽略了人作为一个独立个体存在的实质性。
10、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，曾经以为自己是风。可是后遍体鳞伤，才知道我们原来都只是草。
11、自然本身说到底就是沉默的，喧嚣和噪音后还得归于沉默;喧嚣打扰了事物的本质，而沉默使人回归进自己。——北岛
12、难过的，莫过于当你遇上一个特别的人。却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
13、走过的路，脚会记得，爱过的人，心会记得。
14、安静的时候，会想起你，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。
15、沉默，是一个女人大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。
16、对于这个问题，我想从两个方面来谈。
17、一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；
18、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。
19、保持沉默微笑是我好的答案装模作样从来就不是我的强项
20、人，宁愿低调从事，也要不高估自己在别人心里的位置，宁愿孤单地高敖，也不卑微地乞怜；宁愿不做别人的主角，也要做精彩的自己。
二、心理很苦闷
1、我沉默成透明，你淡出了曾经。
2、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。
3、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。
4、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。
5、夫妻要相互信任，带着怀疑的情绪生活，会影响快乐的心情，徒添烦恼而已。指导意见建议放松自我，多在工作中寻找到自身价值，一个有成就及责任心的男人，一个包容的男人。女人不会弃你而去的。
6、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
7、再怎么想你，都不能再去联系你了，我想看淡一点再看淡一点，直到看不见为止。
8、民盟盟员，中国心理学会会员，二级心理咨询师，心理督导师。从事心理咨询与心理教育工作18年，出版心理学著作17本，发表论文60多篇。中国环保大学、广州大学、武汉大学等多所高校客座教授、特邀研究员等。曾先后被人民日报、南风窗等上百家媒体采访报道。现担任广州市心丝带心理志愿者协会会长、韦志中心理学网络学校校长等职务，其创办的心理学网校有2万多学员。
9、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
10、❀你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。
11、我从不怪你不爱我，也不后悔遇见你到爱上你，我只是怪我自己明明知道没有结果，还要坚持守护着你，把自己弄得遍体鳞伤。
12、如果我身边重要的人始终要离开我，我宁愿一辈子从来都没有拥有过。
13、病情分析：夫妻要相互信任，带着怀疑的情绪生活，会影响快乐的心情，徒添烦恼而已。指导意见：建议放松自我，多在工作中寻找到自身价值，一个有成就及责任心的男人，一个包容的男人。女人不会弃你而去的。
14、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
15、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
16、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
17、总编辑：韦志中责任编辑：刘显波
18、谁的一句来日方长让我睹目了人走茶凉。
19、(答案))求助法；学会当自己的“心理医生”；转移注意力法；倾诉法；合理宣泄法等。(答出4点即得满分)(答案解析)试题分析：此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的认识。根据教材知识，当我们感到难以解决内心矛盾的时候，我们可以向老师、家长以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”，在心情不好的时候，可以听听音乐，打打球，转移自己的不良情绪，在感到孤独时，与朋友聊聊天，写写信等。通过转移注意力、倾诉法以及合理宣泄法等解决内心的矛盾。考点：解决青春期心理矛盾的方法。
20、那么，在人生当中，我们会在很多逆境中吃苦头。吃苦头有时候是有利于人生的和谐。很多小孩的问题是因为他们没有吃过苦头，所以他们在挫折和意志力方面就没有承受力。这种苦不是干过多少活，而是一种心理体验，也就是说他没有为难过。如果说他是吃过苦的，他的心理就是相对健康的。这样来看，在人生的经历当中是必须要加“苦”这一味的。
三、心里苦闷的说说
1、向一个友善、聪明而富有同情心的人诉说，可以暂时消除表面的烦恼。尤其当烦恼是由生气、害怕或挫折造成时。但是深重的、长时间的痛苦烦恼，寻求专业协助更加明智。困为这样的问题不是靠朋友听一听、劝一劝就能解除的。问题依然存在，痛苦也就依然存在。日积月累而成的深重的苦恼，只有专业人员才能胜任解除重任。我之前也有这方面的问题，是在观自在心理咨询室就咨询的，咨询室擅长：婚恋情感人际关系青少年心理情绪调整抑郁焦虑
2、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
3、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老，你还是我一碰就痛的软肋。
4、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。
5、被人误解的滋味，有苦说不出。
6、想要一束阳光，温暖我的心房
7、(如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。)
8、(明明说好不再等待，却总是无法坦然释怀。)
9、6⃣你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。
10、沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自己。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。
11、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
12、年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……
13、(我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。)
14、烦了吧，腻了吧，淡了吧，久了吧，旧了吧，算了吧，散了吧，就这样吧!备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。
15、沉默不适合我，我却总是沉默。
16、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
17、在过去的诗文中有很多描写孤独的句子，但大都与哀愁和凄苦相伴，作为文学创作来看这种哀怨凄凉的情感也是一种重要的情感表达方式，能引起共鸣因而广为流传。如：“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”、“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”、“寂寞舟中谁借问，月明只自听渔歌。”
18、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
19、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
20、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。
四、心里苦闷的图片带字
1、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。
2、如果真相是种伤害， 请选择谎言。 如果谎言是一种伤害， 请选择沉默。如果沉默是一种伤害， 请选择离开。
3、谢谢悟空美文领域提问。
4、我之前也有你这种心理，总觉得自己做得不好能力欠缺，其实问问他人，自己做得也没想象地那么糟糕，关键还是自己把工作弄顺，调整好心态，每天反思自己有哪些做得好与不好的地方，并适时向别人请教。
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6、当你熬过孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
7、有时候，觉得一切都只是我的一厢情愿，自作多情。
8、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。
9、明天离开这个伤心的城市，换个地方重新开始。
10、5⃣真正决定一个人能力的，从来不是实际年龄，而是你的心态，和学习能力。
11、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。
12、这世间折磨人的，是站在原地以为还回得去。
13、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
14、流星的精彩，在于消失自己；繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
15、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——亦舒
16、7⃣生活并不复杂，复杂的是我们人自己，生活是单纯的，单纯的才是正确的。
17、你以为人生糟的事情是失去了你爱的人，其实糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。
18、“孤独的乐趣，也并非是人人都能享受，人人都会懂得享受；这能力是受于先天，或是靠后天慢慢习得的；孤独能让一个人脆弱，也能让人更加的坚强，它可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”
19、泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输的多惨。
20、✿所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。
五、心里苦闷的句子发朋友圈
1、1⃣活着才有机会感受到痛楚。
2、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
3、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
4、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
5、他有多快爱上你，就有多快爱上别人，而你总觉得自己是特别的。
6、❀萨特说过：“他人即地狱。”确实，这个世界上到处都是难对付的人。我敢打赌，就算要你立刻说出五个你觉得真心难相处的人也不难。这些人里有的你能避则避，有的或许碍于血缘而避之不及。但我们常常不能意识到：有时真正难相处的，是我们自己。没错，有时自己即地狱。
7、好多的东西期待太久了，想要的念头就没有了。
