一、其实你不必那么坚强
1、看着她表达着自己对聚会的歉意，阐述着破坏了今天的好日子，众人都说没有关系，让她不要着急。
2、当两个人在一起，说明了彼此心中对方的价值是达标的。
3、是不是莫泊桑说的，不重要。正如文中您所提到的，他说过类似的话。《一生》，我也是没有看过的。看来，您是一个认真的人，这就够了。认真生活，认真体会生命的意义，就好。
4、所以，如果你真心要安慰或支持一个遭遇了厄运的人，说“不哭”“要坚强”之类，很像是在下意识地摆家长架子。你不能要求一个人经受了不幸，还得独自在心里承担一切。如果你诚心想安慰一个人，可以考虑这么告诉他：
5、大概就是说希望那些逞强的人也不必时时刻刻都那么坚强，其实你也可以软弱，还有人会守护你的。
6、实际上，在我看来，当一个人，尤其是成年人，遭遇不幸、压力极大的时候，安慰他“不哭”，叫他“别伤心”，都不顶用。如果对方遭逢大变，不哭、不伤心、很坚强，那是他的本分，但这并不代表说，问题获得了解决。
7、适时适当地给孩子出几个难题试试，你将发现孩子比你想像得要坚强得多，同时也让他从中得到锻练
8、城市的灯睡了，而你却格外的温暖
9、点击上方蓝色枕边杂货铺，每晚睡前送你晚安
10、我也曾努力着阐述表达自己的内心，但是我发现身边的人他们理解不了，接受不了，想象不到，我终于明白没有所谓的感同身受，只有你自己一夜一夜的孤寂。所以打碎脆弱的内心，只留下强颜欢笑，甚至是有点嬉皮笑脸的皮囊。
11、真正的坚强，就是在哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，做的时候毫不犹豫。
12、其实我没那么坚强，只是像很多人一样善于伪装
13、我爷爷过世时，有两位老阿婆尽忠职守。我亲眼见她们俩，吃完午饭，彼此商量：“再哭两声吧？”“好。”然后就扑到灵前，“哎呀他老爷子，你怎么走得这么早啊！”
14、“枕边无圣人”。只有“我懂你的悲伤”，也只有我知道“你不必那么坚强，难过的时候，可以放心在我怀里释放。”即使对方做不到我期望的，我们也可以一起携手，尽可能做到更好。而不是“我需要”和“我有困难”，于是“你必须为我做到”。这不是爱，而可能是强人所难！
15、果不其然，她双亲以及哥哥嫂子因过年驾车都遇到了车祸，身边就有一个舅妈在帮忙照顾，因没有什么文化，也讲不清具体情况，只是通知她回来。
16、理性评估对方的价值，理性分析自己对他吸引的地方。
17、在大多数人的想法里，坚强就等于不掉眼泪。被哭花脸，红肿的双眼，或者是流泪后的哽咽，都变成了懦弱的代名词。而在今天的节目中，作家张佳玮会告诉你，其实你可以不坚强，不必那么苛责自己。有泪，可以尽情流。
18、第尊重对方，可以理性看待彼此的优点与缺点。尊重对方的人格。体谅我们眼里的那个人，他/她可能某些方面能力突出，但他/她不是神，不可能事事如我们愿。夸赞他/她的好，容许他/她的不足。如果对方有错或犯错，我们可以交流、沟通，但不可以借此讽刺挖苦甚至攻击对方。如果对方爱你，也并不想失去你，在你明确表达不适后，他/她不会无动于衷。
19、只有在晚上才敢偷偷发泄和哭泣
20、给宝宝带些他比较喜欢吃的小零食,和他喜欢的玩具,告诉他带到幼儿园跟小朋友一起玩,一起分享。这样他会很高兴去的,但是你一定要的和老师商量好才行。多给他讲讲上幼儿园的好处,让老师也要多重视多表扬他,这样一来他就有积极性了,对幼儿园就不那么恐惧了。
二、其实你不必那么坚强英文
1、也用温暖的故事，给你陪伴
2、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
3、坚强很简单，今天的难事过后，明天你还在过活，这就是坚强；坚强只不过是一个心态，勇敢的活着，想一想爱你的人，你爱的人，足矣。。。
4、0北音播音其实没有啥
5、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
6、过高评估对方，认为和他匹配的应该是向上兼容，而自己却是他向下兼容的施舍。
7、(圆叔夜听)如果能重来，我想我们就做个路人吧
8、我们都是自己行为的主宰，我们都可以成为理想的自己
9、我们那一瞬间我听到这个消息的时候，我第一反应是有点恐慌，甚至有点害怕，我第一反应是那翠姐该怎么办？
10、总是太在意自己身上的瑕疵，总是太在意别人对你的看法，总是告诉自己哪里都不好，甚至和自己强调自己改变不了这样的人生。不要否定自己，不必过于焦虑，这个世界没有任何东西是一成不变的。
11、当你真的开始喜欢一个人的时候，潜意识就会开始紧张害怕，变得不那么自信了。你觉得对方什么都好，你甚至可能觉得自己配不上他，会把对方的优点无限放大，把自己的缺点无限放大。
12、类似经历，大概非只我一个人有。
13、情有独钟作词：天涯孤旅作曲：丁香女编曲：丁香女缘分是什么我不懂永远有多远我不会形容我只是知道我对你情有独钟你那温柔的眼眸你那浅浅的笑容啊…轻易地让我怦然心动天是那么蓝阳光是那么灿烂爱是那么浓思念是那么重有你的日子我的忧愁了无踪影我不在乎有过多少痛我不知走过多少弯路我只是明白我对你无比珍重你那聪慧的语言你那美丽的心灵啊…总让我有一种想要吻你的冲动*天是那么蓝阳光是那么灿烂爱是那么浓思念是那么重想你的时候夜不能寐到天明
14、0大学校长跳“尬舞”？罡爸嘻哈大会舞艺高清全纪录！
15、任贤齐的“心太软”全部复歌词：你总是心太软心太软独自一个人流泪到天亮你无怨无悔的爱着那个人我知道你根本没那么坚强你总是心太软心太软把所有问题都自己扛相爱总是简单相处太难不是你的就别再勉制强夜深了你还不想睡你还在想着他吗你这样痴情到底累不累明知他知不会回来安慰只不过想好好爱一个人可惜他无法给你满分多余的牺牲他不懂心疼你应该不会只想做个好人喔，算了吧道就这样忘了吧该放就放再想也没有用傻傻等待他也不会回来你总该为自己想想未来
16、我们从小一直长大，我知道她有多么的努力，也知道他有多么的坚强，那一瞬间我想说：“没事，你可以不必那么坚强！你可以表现的惊慌些，甚至哭出来都没有问题！”
17、吃饭时，看见远房来的亲戚谈笑自若，心里就恼恨得慌，想找由头，骂他们几声去——虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事骂骂。后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被传染了——哭和呕吐一样，看了听了，就会传染——于是我号啕大哭了一场。
18、编辑/孙晨责编/孔祥辉策划/伊楠
19、感情中的自卑，背后的原因:
20、千万别忘了点一下右下角的在看
三、其实你不必那么坚强英语
1、点个“在看”，陪你入眠。
2、我们都还是孩子，都没那么坚强，都需要有人能倾听我们的痛苦，能在需要的时候借我们一个肩膀，只要有人站在我们的身后，我们就会很有力量，谢谢一直站在我身后的人，谢谢。
3、我也曾一度在自己一人去医院，看着医院的人山人海，那一刻心里更多的是绝望。一个小小的毛囊囊肿手术，但却像压死了骆驼后一根稻草。
4、别总是自卑，你永远比你自己想象的要好
5、放下美颜和滤镜去审视对方，认识到对方也是有缺点和不足的，而自己也是有优点和吸引力的。在爱情中，各自都优缺点，你们是平等的。
6、原生家庭的缺爱。没有接受到父母无条件的爱，成长时期固化的认知模式“我不配”“我不值得”。
7、0王者荣耀幕后声优大揭密！！！
8、当然，小孩本身很单纯，饿了，委屈，哭，给点东西吃就不哭了，但如果小孩年纪大一点，有心事了，你翻来覆去念“不哭”，恐怕就是另一回事。因为不哭，并不代表问题解决了。
9、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
10、人很少会在机器或刀刃的迫害之前，凭空号啕大哭。人哭，大多数时候，是看对象的。许多时候，对面站个有血有肉、能听自己倾诉、能反馈的对象，人就容易哭出来。
11、你被人欺负时，咬着嘴唇，没哭；熬过难关后，见到自己人，听到句软语安慰，却会忍不住，哇一声号出来，哭个痛快。
12、有些哭是假的，就像背景音乐；有些哭是真的，哭出来了，就是一口积食，都呕出来了。
13、你如果要求他“一定要坚强”“不哭”之类，这是堵，而不是疏。如果有人一边难过，一边强忍着不哭，你可以赞美感佩于他们的坚强，但说到底，那并非他们的责任。要表达支持有许多法子，给他们再施加任何一点压力，都是不好的法子。
14、了解并接纳当下的自己，要知道世间没有，人生当有不足，每个人每件事都会有残缺或遗憾。
15、第目标一致，二人可以形成牢固联盟。这个可以参考老一辈人的婚姻，他们为什么大多可以婚姻长久？其中就有目标这东西在起作用。当然，现在不必为了婚姻长久而去忍受其中可能存在的侵害，而是在婚姻幸福这个目标中，两个人都可以发扬长处，规避或短处。这样的两个人，才可以走得更长远。
16、你要对自己负责，努力生活，知错就改，用行动向生活发出邀请，然后它会入场，与你共舞一曲华尔兹。
17、这个要看他心里是怎么想的，有可能是褒扬你，也有可能是贬低你。之所以叫前男友，那就证明你们分手了，所以你们之前存在矛盾和性格差异。如果是因为你太强势让他受不了，或许他说这话意思是你还没有改变，还是男孩子性格。其实不必太在意他说的话，每个人都有自己的性格，如果接受不了分开也是不错的选择，你总会遇到欣赏你的人。
18、我们渐渐把自己的小性子收了起来
19、其实真正面对爱你的人时，你本不需要一直坚强的。
20、做一个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范，生活的禅法，就在于在那些痛苦和悲伤中，活出人生的柳暗花明，是一种突破，也是一种崭新。
四、其实你真的没必要那么坚强
1、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你大的魅力。
2、表面上伪装的很强大刀枪不入，其实内心很脆弱的意思。他开始慢慢的逃避不想理会所发生的事情。
3、哭完了，无明火也就散了。
4、我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭得绕梁三日。
5、此时的她再也不能假装坚强了
6、你用微笑伪装内心的伤，不想有人会看到，看到你其实并没有表面上坚强，你用沉默代替的寂寞，是想有人会知道，知道你其实也需要，温暖的拥抱你告诉我28；28时的背景音乐我就给你23分时的歌名
7、本文选自/张佳玮《人生里，总有一段传奇在等你》
8、我用安静的方式行走、吟唱
9、如果你安慰过人，也被人安慰过，一定有这种体验：安慰者说的那些道理，什么要看开点，什么要节哀，你都懂，但你自己说不服自己，得听别人说了，才句句入心，说得你哭一场就会好些。本来嘛，道理谁都明白，大家都会讲。人需要的，只是一个肯听自己倾诉的对象。你可以安全袒露自己的软弱，听别人安慰。
10、这个问题，无法二选一。我们寻找另一半时，一开始，大家都是冲着“幸福美满，过一辈子”的心愿去的。而实际上，有的可以心愿达成，而有的却只能中途退场。究竟是什么原因呢？其中，确实有性格的因素，但性格并不是其中的决定性因素。那我们先来看看，一个幸福美满，可以过一辈子的婚姻究竟有哪些特征呢？
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12、可以随心所欲地表达自己的情绪
13、伤心和快乐都摆在了脸上
