一、心情图片烦躁失落压抑表达
1、我又一次要求母亲去铁路口，固执得有些残忍。
2、答：目前疫情期间限制外出，从客观上增加了亲子共聚时间，咱们完全可以借此机会主动地去与孩子谈心交流、贴心陪伴，密切亲子关系。可以带孩子一起制定每天的生活与学习计划，利用这段“留白期”培养孩子的家务劳动习惯，加强体育锻炼，如跳绳、跑步、仰卧起坐等一些室内活动。还可以带着孩子一起做做饭、择菜，或者是陪着孩子一起看看动画片和电影，观影后可以交流分享彼此的感受；陪孩子一起下象棋，带孩子一起整理房间……总之，引导孩子主动安排好生活，提升自己，增强亲子联络，提高自我控制感和效能感。
3、烦冗(fánrǒng)
4、科学的家庭教育中，孩子养成的所有能力习惯品质，会自然地迁移到学习上，开花结果。
5、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
6、接着，轻敲或按摩膀胱经的穴道「攒竹」，位于眉毛，靠近眉头的位置。
7、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
8、心理创伤(创伤后压力心理障碍、童年虐待、性侵事件)
9、给自己找事情做 不要想些不开心的事情。
10、孤立：不能得到同情或援助。
11、开心也要过一天，不开心也要过一天，有什么理由让自己吃亏呢，我现在每天遇到和你一样的问题，所以我一遍遍的告诉自己，我这样忍着是为了什么，我现在需要这个平台来展示自己，并且我已经有了一个长远的计划，在一个实践段内完成自己目标，在这个时期我要达到什么样的预期目标，随后准备跳槽的事情，如果你把自己的目标看得比较重的话，这些事情自然是会处理好的，因为他已经不是问题了。或者你要长期发展下去的话，你可以选一个适当的时候，气氛搞活一点，来聊聊这个事情，反正不要让自己太不爽就行了。这只是我的实际感受和处理办法，希望对你有用。
12、痛到心口的话我也会笑着把它说完。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
13、我在黑夜中的火车里不过是一晃而过的黑点，那个叫小米田的道口，不过三四米宽，而站在道口的母亲，她还没有一米六高啊……
14、(1)炸弹——向外释放：孩子可能就会：
15、感动：思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。
16、爸爸，你快看我捏的橡皮泥！
17、孩子失落，你能看见孩子的失落，并安慰孩子的失落；
18、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
19、首先，闭上眼睛，回想过去让你觉得难以应付的情境。观想那时的感觉，当时的事件，参与的人，当时的场景。将那些情境带回到现在。那时你觉得脆弱，不想表露自己，让其他人知道。现在就让自己去感受那些情绪，体验自己的情绪，不要和它对抗，去感受它的存在，就像你有时候会忍住泪水。
20、摆脱负面情绪并不难，一些小动作就能让我们拥有一个好心情，方法如下
二、
1、(活动三：品“字”)请从下面的三个词语中任选一个，讲述与之有关的典故。(2分)
2、D.愧赧淅沥寻章摘句舳舻相接
3、这场始料未及的新型冠状病毒引发的肺炎疫情席卷神州大地，各新闻媒体上的疫情动态不断刷新……身处在这样的环境中，家长和孩子心里难免引起紧张和恐慌情绪，感受到了疫情带来的心理压力。在这个特殊时期如何正确地面对疫情所带来的的心理压力，面对疫情如何做好孩子的心理防护？成为家校密切关注的问题。
4、②在遇到育儿难题时，你可以随时向我进行语音、文字咨询，我会第一时间做出回复，协助你将育子难题解决
5、厌倦：对某种活动失去兴趣而不愿继续。
6、EFT情绪释放法”是能量心理学(EnergyPsychology)的分支，是基于中医经络的新兴的现代心理学调节技术；
7、解恨：消除心中的愤恨。
8、反感：反对或不满的情绪。
9、经典诗文默写(在第(1)～(7)题中，任选五题；在第(8)～(10)题中，任选一题)。(6分)
10、(8)盖天生才干犹如自然花草，。(弗朗西斯·培根《谈读书》)
11、提供轻松有趣有启发性的心理学内容
12、你能感受到女儿心中压抑的情绪，或是想要爆发的怒火吗？——这个过程中，妈妈没有看到女儿的需求和感受，并给予她正确的回应。
13、有些人心情不好时会选择听音乐。舒缓的音乐有助于消除紧张，消除人们的疲劳，这也有助于忘记悲伤的事情。
14、当心情不好的时候，可以做运动，比如跑步或骑自行车。跑步是一种更好的锻炼方式，可以发泄一些不愉快的情绪。
15、自恃：过分自信而骄傲自满。
16、第一步，我们要控制情绪，要处理情绪，首先得认识情绪，给情绪命名。我们每个人都拥有两个世界，外在的世界和内在的世界。
17、振作：使精神旺盛，情绪高涨、奋发。
18、“别抱。女孩子，矜持点儿。”妈妈一抽身，躲开了女儿想要抱她的双臂。
19、而且我会发现好多人想要“控制情绪”，想要变得理性，可是实际上又很难做到。因为我们都知道喜怒哀惧等基础情绪，一旦当它们叠加产生复合情绪时，很多人就表达不出来了。这个时候，你需要怎么办？不用找奥特曼，你只需要对怪兽说，“你觉得人类没给你居住的地方，所以你感到很生气？你需要被理解，所以你很委屈？……”这样一通下来，我想怪兽也许就不会拆楼拆房了，而是坐在地上委屈的哭泣。
20、松林村的一草一木，我再熟悉不过，怎么会看不出来呢？
三、
1、敬辞，表示请、托。扩展资料汉字笔画：
2、①你可以每天在朋友圈中收听到我推送的育儿干货音频，和我一起利用碎片时间，「轻松」「省时」「高效」学习育儿知识干货、掌握实操育儿方法
3、所有坏情绪，无非来自考试，长胖，缺钱和没对象。
4、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
5、控制情绪，从认识这500个情绪名词开始
6、因为疫情，全国各地的学校都延迟开学了。一方面我感到很开心，因为可以继续在家多玩些日子，不用去学校上课，不用天天写作业；但另一方面我又为自己的这种想法感到羞愧和内疚，觉得自己很自私。我该怎么办？
7、解释下列句子中加点词的含义。(4分)
8、如何去区分抑郁情绪还是抑郁症，或者说焦虑情绪还是焦虑症，好的方法是去专业的医院，将问题交给专业的医生去解决。不要自己尝试去做，很多时候是没有办法达到准确的判断的，因为专业的事情还是要交给专业的人去做。
9、A.集结出征B.冲锋前线C.闻令而动
10、有“回应”之地，便是“幸福”；
11、在生活中，孩子向爸妈寻求“看见”的信号是——妈妈(爸爸)，你看！
12、阅读下面的文言文，完成17～20题。(12分)
13、母亲也说：“我也看见你了。”
14、首先，闭上眼睛，回想过去引发你这些情绪的情境，想起那时的感觉，当时的事件，参与的人，当时的场景。
15、连续的阴雨天气使得很多人患有了抑郁症，这主要是因为阴雨天气会使得人的生理机能下降，加重体内的湿气，使得身体内湿气淤积，情绪变得低落，做任何事情都有提不起精神。为什么在阴雨天会出现抑郁症患者增多呢？在我们两眼之间有个“第三只眼”，医学上称为松果体，这个松果体能够分泌一种褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制约，当强光照射时，褪黑素分泌减少；在暗光下褪黑素分泌增加。而人体内褪黑素多时，会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素，导致人体心情压抑。反之，人就会相对兴奋。所以，一直受不到充足光照的松果体，褪黑素分泌旺盛，所以人难免精神抑郁。
16、悲观：精神颓丧，对事物的发展缺乏信心。
17、虽然我很害怕黑夜的问题，但我深深地并全然地接受自己。(第一遍)虽然我还有一些害怕黑夜的问题，但我深深地并全然地接受自己(第二遍)。虽然我还有一点害怕在黑夜的问题，但我深深地并全然地接受自己。(第三遍)
18、疫情期间，作为家长该如何对孩子进行心理防护呢？能给出我们具体的方法吗？
19、借着按摩或敲击身体上特定的情绪要穴(相当于针灸师或指压师调节时针对的经穴)，我们可以平衡身体里所有的紧张与混乱，回到过去的任何一种情境里，而得以厘清以往的无知或由习性模式残留下来的情绪。
20、好的方法是减负，多与亲人或同事，朋友沟通。人生除了生死是大事情，其余都是小事情。从来就没有过不去的坎，任何坎都不堪一击。有些你认为很难处理的事情，暂且放一放，过段時間往回看，已经不是问題了。
四、
1、絮烦(xùfan)
2、我们从头顶(百会穴)到眉心(攒竹穴)，负面情绪从恐惧变成了焦虑；从眉头(攒竹穴)到眼角(瞳子髎穴)，负面情绪由焦虑变成了紧张；从眼角(瞳子髎穴)到眼下(承泣穴)，负面情绪由紧张变成了抑郁；从眼下(承泣穴)到人中，负面情绪由抑郁变成了烦躁；从人中到下巴(承浆穴)，负面情绪又变成了自卑。从这里可以看出，负面的情绪开始是水，接着眼泪，到了承浆穴就成了泥浆，进一步淤积，终就彻底堵塞心灵能量，让人身心疲惫不堪，滋生各种疾病。
3、A.机体免疫力是由呼吸道的物理屏障、血液中的补体系统、肺上皮细胞、固有免疫细胞、获得性免疫细胞等共同构成的。
4、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，终也只是感动了自己。
5、孩子跟你大哭大闹、大吼大叫，你的回应应该是：“孩子，你这么难过，是想让爸爸妈妈多陪陪你、多关注一下你吗？”孩子是悲伤的情绪，所以你也回应了悲伤的情绪。听到这，孩子感受到被理解，心情瞬间就好多了，就连哭闹也减少了不少。
6、C.荫蔽羸弱李代桃僵如座针毡
7、景仰：佩服尊敬;仰慕。
8、一眼万年我想更懂你彩虹一个人旅行没有你的日子我真的好孤单思念是一种病。。。。。。。。。。。这些都挺悲伤的，不过希望你能积极向上点，现实虽然总是不尽人意，但是何不当成一种磨练自己的工具呢？
9、糟心：因情况坏而心烦。
10、听到这些话，是不是觉得特别耳熟？生活中，孩子常常向我们寻求看见与回应，可却经常被我们忽略……它就像我们自己常说的：
11、难看：不光荣，不体面。
12、他可能变得情绪烦躁，甚至出现记忆力、注意力减退的现象；
13、因此，我们需要注意提高自身抗病毒的免疫力。有规律的锻炼能够较好改良糖代谢、脂代谢，不但增强肝细胞功能，而且也能够改良骨髓细胞、免疫细胞、肺上皮细胞的功能；机体免疫细胞受神经内分泌系统调节，一个愉悦的心情有助于机体免疫细胞处于活跃状态，而情绪压抑低落、心情烦躁则抑制免疫细胞功能；后健康、合理饮食毫无疑问是维持整体细胞功能正常的基础。
14、惬意：满意;称心;舒服。
15、接着，轻敲或按摩脾经的穴道「大包」的位置。
16、厌恶：对人或事物产生很大的反感。
17、首先，闭上眼睛，回想过去让你觉得有压力的情境。观想在家里感受到压力的情境，社交场合，工作上感受到让你紧张，有压力的情境，想起那时的感觉，当时的事件，参与的人，当时的场景。将那些情境带回到现在。
18、积累和运用(共6小题，计17分)
19、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
20、生活压力大心累的句子，句句悲哀无奈，送给心情烦闷的女人！
五、
1、露珠一路晶莹着我的眸子。
2、心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
3、我的孩子对疫情很害怕，带她去超市买东西，一看包装上写的是武汉出产的，孩子立马就把东西扔下了，坚决不买。我的孩子是不是心理有了问题？
4、这，2020年的春天平凡吗？
5、B.恍惚愧作力不遐供强聒不舍
6、哀怨：因委屈而悲伤怨恨。
7、接着，轻敲或按摩任脉的穴道「承浆」，位于下嘴唇与下巴中间，上三分之一与下三分之二的交会处。
8、后确定所有负面情绪完结，就可以用这几句话(对不起，请原谅，谢谢你，我爱你)来做后的清理。
9、基本上所有健康的成年人，都是渴望社交的。他们会通过各种各样的方式，寻找能交流的伙伴；
10、B.佃农(diàn)舵手(tuó)鲜腴(yú)一曝十寒(pù)
11、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
12、B.固有免疫细胞的T和B细胞是抗病毒的主力军和核心力量，杀灭躲藏在细胞内的病毒，终依赖于人体内的T细胞。
13、无能感：觉得自己没有能力，不能干什么。
14、A.免疫力的第一层次是通过鼻毛直接阻挡、打喷嚏、咽喉部以及气管和支气管部位黏液吸附的方式阻碍病毒感染肺部组织细胞。
15、情绪低落上头条，更糟糕。我上头条，一年多，新闻舆论家先生。头条媒体记者，4277人。粉丝2288人，点赞率将近，五十万，但是一分钱不值，这是自愿的。都是自己辛苦得来的声量，从早晨四五点至晚上十一点左右，相互支持互动，换来的。都想点赞他(她)们，转发他们，捎有点不顺，被他们删除啦黑。太累，太辛苦啦！平静，一囗气停止呼吸，才能平静。挣钱也一样，人的一生，必须在，烦脑.烦忙中，度过一生的，就是的方法。
16、惊吓：因意外的刺激而害怕。
17、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
18、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
19、老公，快看，我新弄的发型好不好看！
20、D.当病毒入侵时，固有免疫细胞作出反应，其中巨噬细胞、树突状细胞、自然杀伤细胞在抗病毒免疫过程中发挥着重要作用。
六、心情图片烦躁失落压抑表达
1、要求：讲清典故发生的朝代、人物及主要内容；语言简洁；160字左右。
2、入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。
3、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
4、心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
5、人归根结底就是一种渴望“被看见”的动物。孩子需要被看见，就像植物需要水。
6、快乐：感到幸福或满意。
7、心慌意乱：形容心神惊慌忙乱。
8、可恨：令人痛恨，使人憎恨。
9、与肾经相关的能量与情绪有，不信任，怀疑，觉得自己被利用，心神不宁，害怕，觉得不安全。
10、膀胱经，这条经络的情绪包括，优柔寡断，无能为力，没有意志力，无法或很难下决定，缺乏安全感，绝望，没耐性，害怕冒犯他人。
11、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
12、镇定：遇到紧急的情况不慌乱。
13、有个奇怪的现象，有些陷入痛苦的人有时候并不瘦，却反而长胖，这又是为什么呢？其实是体内严重堵塞了，身心制造了许多垃圾。而情绪和头脑垃圾也是有重量的，当你放下那些负面的情绪(内疚怨恨纠结焦虑)经过清理之后，体重会减轻许多，这个方法是直接而有效的.那些小我(头脑执着)所制造出来的种种痛苦，以及对痛苦之身的执著都会被敲掉。
14、得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
15、原计划我们一家寒假出国旅行，现在因为疫情取消了出游，我的情绪很失落，怎么办？
16、沿着晨曦的走向，流动我方方正正的形象。
17、火车黑夜穿过家乡，熟悉的景致与亲近的人就在窗外忽闪而过，兴奋与激动转眼间成为远离的失落，那种感觉难于描述。
18、班超为人有大志，不修细节。然内孝谨，居家常执勤苦，不耻劳辱。有口辩，而涉猎书传。永平五年，兄固被召诣校书郎，超与母随至洛阳。家贫，常为官佣书以供养。久劳苦，尝辍业投笔叹曰：“大丈夫无它志略，犹当效傅介子、张骞立功异域，以取封侯，安能久事笔研间乎？”左右皆笑之。超曰：“小子①安知壮士志哉！”久之，显宗问固“卿弟安在”，固对“为官写书，受直以养老母”。后投笔从戎，立功西域，封定远侯。
19、幸福：(生活、境遇)称心如意。
20、得意：称心如意，多指骄傲自满。
1、(3)第④句有语病，请将修改后的句子写在下面的横线上。(1分)
2、字的中间一竖像树干，上面的分叉像两根树枝，下面的开叉表示树根，意思就是“树木”。
3、情急：因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。
4、接着，轻敲或按摩胃经的穴道「承泣」，位于眼睛下方，眼窝和骨头的交会处。
5、痛心疾首：形容痛恨到极点(疾首：头痛)。
6、人与人之间，短的距离叫拥抱，长的距离叫等待；容易看不见的叫包容；而可怕的——是我站在你的身边，你，却看不见。
7、(1)……我慌忙用手掌擦亮玻璃，双手罩住眼眶遮挡车内的亮光，让自己也陷入与外面一样的黑夜，在微弱的光线下仔细搜索一景一物。(从词语运用角度)
8、失落感：与遗失、丢失相关的感觉。
9、他可能会经常失眠、食欲下降、没精打采，还经常噩梦；
10、愤怒：生气(激动到极点)。
11、经常无理取闹，大哭大闹、大吼大叫
