一、此生未完成
1、科学研究发现，熬夜和不规律的作息会扰乱人体内部生物钟，当我们的生活方式与体内生物钟所规定的节奏之间出现偏差时，人们患多种慢性疾病的风险就会成倍提高。
2、亲情是难以割舍的，友谊是历久弥坚的，于娟对于友人又会是怎样的情感咧？她们又有着怎样的故事？让我们期待明天的阅读吧。
3、时间一点点熬过去，中国文字真是博大精深，“熬”这个字再确切不过，熬的本义是把你放到铁锅里用水炖，锅下是熊熊烈火，等到水都熬干了，你还在干烤。
4、32岁，海归、读了两个硕士一个博士、复旦青年女教师，任谁看到这几个社会头衔的罗列，首先想到的可能都是“成功”，以及值得憧憬的美好未来。但，那只是未来。
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7、人生大的风险就是认为自己没有风险！！
8、这是一本记录关于生命与生活思索的书，写给内心柔软却迷路人间的人们：我们要用多大的代价，才能认清活着的意义！一再提醒我们的，就是好好把握当下，以不会令自己将来后悔的方式去生活。书中收录了作者癌症调节的经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的一些回忆与反思；以及关于故乡、关于亲情等的深切感悟。
9、我也是这次偶然的机会在她的推荐下读到有关《此生未完成》的简介，不禁被书的作者于娟所感动，我便捧书夜读，在于娟那灵动的文字里感动她的无畏施精神。
10、在生死交接的时候，她真挚地体会到：当你的生命即将结束时，你会发现所有的加班、熬夜、不好好吃饭、不注意健康睡眠、不排除前世的心理负担，终都是你的错浮云。
11、我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了那么长那么长的时间，远远长过我们寿命时间的无数倍，才终锁定了我们现在的食材，并在远古对它们进行驯养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。暴饮暴食。
12、有段时间我甚至一直在自嘲是黑暗里于五百米高空走钢丝的孩子，更可怕的是，我不知道什么是正确的方向，然而错一步就是万丈深渊，粉身碎骨，没有人给我再来一次的机会。我不想任何一个人想我那样手提着脑袋摸黑探索。——于娟《此生未完成》
13、近来清明，地球的另一端，有人可以清水洒阶，快镰除草，来做祭扫纪念，可是我依然什么也不能做，什么也不能说。
14、十多年前，在于娟住过的上海华山医院，一个中文系出身的商人写了一本叫做《生命的留言》的书。
15、除此之外，造成本科教师压力大的主要因素还包括“科研或论文发表要求”(46%)、“学校的制度和管理”(40%)。造成高职高专教师压力大的主要因素还包括“学校的制度和管理”(45%)和“工作量”(36%)。与高职高专院校教师相比，本科院校的科研要求和考核较为严格，来自科研或论文方面的要求对教师造成的压力较大。
16、在这个世界之上，简单的事情就是有人为你赚钱，但是如果你生病了，没有人能为你生病。
17、于娟的书《此生未完成》经典语录有如下：老就不错了，人能活到银发苍苍，回头想想点滴一生，其实是幸福的一件事。时间能带走一切痛苦，无论你当时认为这痛苦是受不了还是受得了。我们是黑夜里在悬崖间踩钢丝的病人，容不得一丝一毫的小错误和小概率。人与人若有共同点，会彼此吸引得很快；人与人若有共同病症，会彼此怜惜理解得很快人但凡有欲望，就会辨识不清真相，就会误判，就会被骗。哪怕这种欲望，仅仅是求生。人若是病了，若是失去健康了，会主动丢弃很多东西。时间一点点熬过去，中国文字真是博大精深，“熬”这个字再确切不过，熬的本义是把你放到铁锅里用水炖，锅下是熊熊烈火，等到水都熬干了，你还在干烤。
18、每逢岁末年初，我总会给自己半天时间，把自己沉寂在书房里，点灯如豆，任思潮如水，翻涌回荡。
19、我打算不像前些年去写什么回忆过去、展望未来的年度总结，而是把这特别有意义的一年完完整整写出来。
20、此生未完成是热爱生命的书.于娟与命运抗争，积极乐观的人生态度。于娟通过反省自己的不良生活习惯，告诫读者特别是年轻人不要任意挥霍健康，任意挥霍幸福，要感恩生活，善待生命。
二、此生未完成 于娟经典语录
1、有时，夜深人静独自一人，或喧闹人群繁琐关系中，会不禁感到四周孤冷而顾自抱肩，往往情不自禁地想，这个世界，真正无私爱你疼你对你好的人，有几个？
2、时至今日才敢允许自己忆外公，他是我第一次失去的亲人，生死相隔的失去。
3、“曾经以为幸福一定要飞到云端才能得到，一剑在手快意恩仇，殊不知，泥土里才是真正踏实、坦然、温暖的幸福。”如果不是突遭厄运，刚过而立之年的于娟也不会有如此透彻的参悟吧！这些提前到来的参悟，提醒我们每个人都应静下心来认真想一想，我们的人生内核究竟是什么？
4、只有光头脸色阴沉知道问题的严重性，那于娟之后会意识到么？又会对乳腺癌有着怎样深刻的认识呢？让我们期待明天的阅读吧。
5、世界之上95%超过的人死于疾病，而只有5%的人死于自然腐烂。所以在大多数情况之下，你和我可能是前者。
6、好不容易扎进去了，护士吃奶的力气都用光了，就是推不动针管。再后来，用了止痛贴，四张，才终于可以止痛了。
7、总是不由得想象，经历了这么多，若于娟病愈，结束傻傻的“太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为”“为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去”的从前，远离浮躁喧嚣，放下执着痴念，不恋名利权情，该会有多么简单又丰盈的人生。然而，命运没有给她重来的机会。
8、一阵窃窃私语后，两位医生严肃地告诉光头，我的整个脊椎骨呈现弥漫性信号，考虑血液病，或者实体瘤转移，请进一步随访查实。
9、话虽这样说，但在名利权情面前，谁又能真的淡定呢？
10、可惜这一生还没有结束。
11、他在事业日新、家庭幸福的时刻，被查出患有胃癌。
12、有时候，夜深人静独自一人，或者喧嚣人群繁琐关系中，会不禁感到四周孤冷而顾自抱肩，往往情不自禁的想，这个世界，真正无私爱你疼你对你好的人，有几个？
13、在每年春节众多的拜年短信中，唯有一条来自大学同学的劝诫令我念念不忘，短信语只有三个字：
14、明·钱谦益《尚司少卿宝袁可立妻宋氏加封宜人制》：“使尔夫幸偕隐之有人，期没齿而无憾。”
15、老家有小孩子吃豆芽，发芽长大，吃面则长寿的风俗，外婆专门为我两愿合一发明了豆芽肉丝面。
16、司佳的突然离世，让我想到了同样是复旦大学教师的于娟，2011年4月19日因乳腺癌晚期，调节无效，与世长辞，年仅33岁。
17、正如周国平先生对于娟的评价：“这个小女子实在可爱，在病痛和调节的摧残下，她仍能写下如此灵动的文字，面对步步紧逼的死神依然谈笑自若。我感到的不只是钦佩和感动，更是喜欢。”
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19、这个世界，那两个无私爱我疼我念我却一丝索报的年头都没有的老人，我永世不能再见面了,自己独自煮的生日面如同钢丝，扎嘴刺心。
20、于娟因不明原因的疼痛被送往医院就诊，当时她全身的骨头已经被癌细胞侵蚀的发黑。医生看着她黑漆漆的全息CT，得知她竟然还未曾使用过任何止痛药时，难以置信的说“正常情况下，一般人到了这个地步，差不多痛都能痛死的。”
三、此生未完成免费阅读
1、基于此，于娟安慰大家，如果有闲暇时间，好陪孩子。一开始，我想买一辆名车和一栋豪宅。我想给父母买一些生活之中基本、实用的东西，比如一双鞋，一件保暖的衣服，一个能泡枸杞的杯子。我不想换一个超大的房子。
2、现在回想，无知是多么的可怕，无知又是那么的可笑。
3、《此生未完成》是一位癌症患者在后时光的后的思考。这本书的作者是复旦大学讲师于娟。她是个有天赋的女孩。她从小就做得很好，工作很努力。她一步步考入名牌大学和研究生，出国攻读博士。
4、编一一辑丨(GDDL)项目二组
5、我尽量不去写苦难，因为现在的我，内心深处依然有那么一点试图回避苦痛的懦弱，虽然我可以大声说我已足够坚强，但那种黑暗的痛楚实在太可怕了，我不敢不能也不想去把它化为文字。
6、此生无憾意思是：比喻完成一生中渴望的事情，就是死了也没有什么遗憾的了。
7、事情从2009年十月的一个晚上说起。那晚课程结束，我想起鲜牛奶没了就骑单车去超市买，不料为躲避行人，在转弯的瞬间一股突如其来的痛从腰间传来。
8、老就不错了，人能活到银发苍苍，回头想想点滴一生，其实是幸福的一件事。
9、死亡是荒谬、偶然的，是存在与虚无的命题。
10、感情永远是见异思迁的，所谓感情，大概就是人孤寂时刚好两个人可以做伴，由是所谓日久生情。但是思想共鸣，却是真正可以产生互相吸引，引以为知己有所思为融通的伴侣，通常不会受到时间和距离的影响。没错，我也是这样认为的。所以我不相信日久生情。我对自己另一半的全部要求也正是“思想共鸣”。——于娟《此生未完成》
11、我的核磁共振花了前一位病人三倍的时间。光头被叫到医生操作室，可能因为朋友关照，那位医生负责地帮我们留下，特意请相关值班医生下来看图像。
12、不辜负自己的每天一箪食，才不辜负每天想和你一箪食一瓢饮的家人。
13、冒雨赶到六院，结果被两个科室的医生踢皮球，坐在轮椅上被走路蹒跚的老爸来来回回折腾了整整一个下午，都说回家贴点万通筋骨贴就好了。
14、后来他放弃化疗，把人生后的时间交给文字，为生命留言。
15、人的生命是短暂的。如果我们不把健康放在第一位，那么未来的一切只能是零。
16、“日出而作，日落而息”虽然是古老的作息规律，但也是尊重身体机能、符合身体健康的人体需求。当然，在快节奏的现代社会，我们已不可能遵循那种古老的作息规律，但是也不能肆无忌惮的熬夜，还是要大限度的把生活节奏调整在遵循身体机制的轨道上。
