一、上班就犯困下班就精神的说说
1、所以白天容易出现头晕、乏力、困倦、嗜睡等症状。肥胖或者打呼噜的人更是呼吸暂停的高发人群，呼吸如果只是暂停还好，如果运气不好一直暂停下去，那就真出事了。
2、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
3、我真的快要发疯了，下班不想睡，上班就想睡，这种日子真的是煎熬，什么时候才能到头呢？
4、走进车间一看，个个埋头苦干
5、对于这样的我，真的是不耐烦了，上班困的不行，下班的时候睡不着了，反而更精神了！
6、累得手忙脚乱，还闲动作太慢
7、下了班回到家里，真的的劳累，让我感觉真的是身心疲惫，我就想睡觉，今晚让自己好好的放松一下，这有这样才能缓解身体的疲惫！
8、刘斌患上了一种病：发作性睡眠。
9、上班的心情比上坟还沉重。上班犯困，下班立马嗨森起。哇咔咔。
10、你好,怀孕初期犯困也属正常,平时可以吃这样橘子保持好的精神,建议平时多吃含钙高的食物和豆制品补充营养。
11、我对于现在的作息规律，真的是种无奈，下班不想睡，上班的时候就想睡，让我整天都沉浸在困的状态！
12、如果是缺铁性贫血，红肉、动物血液、猪肝、是补铁神器，建议在午餐吃一些。素食人群可以多吃深色谷类、深色蔬菜尤其是菠菜，也能补充一定的铁元素。补铁的食物，建议与含钙高的食物分开食用。
13、下班为了下班，下班为了上班，人这一辈子就这样上班，为了下班，下班了，第二天还要继续努力，上班日复一日，慌慌张张。不过为了碎银几两生活不易，努力奋斗，为了过上我们想要的生活，只有靠自己的双手努力拼搏，不要再该奋斗的年纪，选择安逸
14、“睡眠障碍有很多种，常见的是失眠，除此之外，还有睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、睡眠节律异常、睡眠相关的运动障碍等。每一种都会给患者带来极大的痛苦。”张力三解释，这些病因有些是源于大脑神经功能失调，有些是因为大脑神经退化，“一般可以通过科学的睡眠监测手段，查明原因，然后再对症调节。”
15、您好！根据您所说的情况，近我白天老是犯困，没精神是怎么回事呢，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。或是睡眠问题导致的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改良症状。良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。
16、可以从一些花草茶来喝,花草茶有花香和淡淡的茶香可以提神。或者也可以自己来做一些水果茶来喝。
17、说得好、说得对，说得心里直流泪
18、您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意生物钟颠倒、紧张情绪等原因造成的可能，生活起居要有规律，必要时到正规医院的内科进行诊治，。祝康复。
19、作为一个妈妈，不管上班再累，我回到家都会陪伴自己的孩子，我希望我的孩子有一个天真快乐的童年！我的孩子就如精灵一般，上班即使再累，回到家陪伴孩子，那也是快乐的时候！给自己的孩子多一份陪伴，上班再累，下班也会陪伴自己的孩子去楼下玩耍，这就是父母应该尽的义务！
20、上班犯困，下班精神；上班发愣，下班精明；上班苦恼，下班欢笑。嘿！别想了，快到中午了，想想中午吃什么工作餐吧，工作虽辛苦，可别再苦了我们的胃啊！
二、
1、美梦天堂谁都想，以为广东像香港
2、这么多年来，他很少出去旅游，因为每次出门前，他要考虑的第一个问题就是：能不能午睡。
3、刘斌很少对身边的人说起自己的病情，他不想被人用异样的眼光看待。
4、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困
5、上班是条虫，下班是条龙。地诠释了上班就萎靡不振下班就生龙活虎的年轻人状态。
6、感觉自己进入了老年生活，中午睡午觉就老早的开始犯困。
7、父母开始带他四处求医。
8、甲状腺功能失常，直接影响人体内分泌系统的运行，所以应该尽快去做甲状腺功能检测，看看到底是什么原因引起的，并且结合需要调整“高碘饮食”还是“低碘饮食”。
9、犯困可能是甲状腺出了问题：
10、您好，建议您生活调理:生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶药物调理安神补脑液两者简单实用,忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做，别看这些都是很小的事情，也很长听别人说，但是一旦自己付诸实践，效果显著的，祝您开心快乐！
11、刘斌不仅白天犯困，晚上的睡眠也很差，“基本睡一两个小时就会醒，这20多年来，我都没有一觉睡到天亮。”
12、汤里苍蝇在洗澡，桌上蚂蚁在赛跑
13、再慢慢地，他开始犯困，随时随地想睡觉，因为身上乏力，拿东西、走路时都出现过突然单膝下跪。
14、这样的情况一般持续几秒就过去了。这个过程，如果身边的同桌或者老师推他一把，他能很快恢复。
15、是神经衰弱的可能，可以服用安神补脑液，配合宁心安神口服液进行调节。平时保持神经放松，睡眠充足
16、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
17、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
18、站着能睡着、和同事讲话能睡着、走路能睡着；困意说来就来，来了就要立刻睡，不分时间和场合……这是种什么感觉？
19、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
20、到了深圳进了厂，机器开得嗡嗡响
三、
1、从身体科学上讲，你身体内的惰性已经占据了你的身心，你的思维极度的不受约束，上班有人管着，身体感受到压力，惰性在身体内游走，压力无法内化，惰性和压力造成大脑缺氧，就会感到犯困。不管在人生的哪个阶段，我们都有过这样的经历：上课或上班一段时间后开始感到疲倦，甚至打瞌睡。而这种犯困的状态受到很多因素的影响，如人们的注意力水平、课程内容、工作内容、心理防御机制等。
2、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
3、“我觉得我的症状完全不符合这两种病，对症调节的药自然也没效果。”
4、上早班起不来困，来上班了中午不吃饭困，中午饭吃了还犯困。
5、高中男孩为了保持清醒，用刀刺伤自己
6、热爱生活的人都会珍惜自己的工作，为自己创造了劳动价值而感到自豪！好好工作吧，因为热爱工作就是热爱生活！
7、生活已不是快乐的筵节，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥;下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。真巧，你也下班了;真好，快乐跟着跑;真妙，忙碌全丢掉;真俏，脸上有微笑;真情，朋友问到;真心，祝你没烦恼;真诚，愿你幸福绕。工作固然重要，但是身体是重要的。
8、我对于现在的作息规律，真的是种无奈，下班不想睡，上班的时候就想睡，让我整天都沉浸在困的状态！我真的快要发疯了，下班不想睡，上班就想睡，这种日子真的是煎熬，什么时候才能到头呢？我已经接近痛苦的边缘，下班不想睡，上班就想睡，让我整天的精神都不在状态，我感到太无奈了！
9、手机空、没钱充，生活所迫不轻松
10、近来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
11、刘斌找到张力三就诊后，张力三给他试用了一种改良睡眠的药物。
12、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。
13、但现实是，无论是学校还是工作单位中，都不可能有这种包容度。
14、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！三忙碌的日子，会让我无心闲暇同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。
15、“睡眠医学是一门新兴学科，睡眠障碍和睡眠调节应该被越来越多人认识、了解。”张力三说。
16、公司星光灿烂，美女成千上万
17、长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。
18、这就是我每天的生活，不是上班就是下班，我好像没有别的事情可做，我的身边没有一个朋友，我也没有家人的陪伴，我就是一个孤独的人！这样的生活的无奈，而且孤独，每天就是上班就是下班，让我感觉我的生活一点乐趣都没有！我真的感觉不到这个爱好，每天除了上班就是下班，我的生活真是属实无奈！
19、曾有一位高中男生来他这里就诊。男孩的情况和刘斌相似。
20、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
四、
1、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
2、下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一起来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！
3、明天，新一轮太阳又会升起！
4、工资永远没伙食真是差差差，天天冬瓜炒南瓜
5、“他们的生活被打乱，人生都可能被改写。”
6、我和好的朋友一起上班，一起下班，这就是一种美好，这就是一种美妙，我们可以互相帮助，互相理解！朋友一起上班，一起下班，我们之间有深厚的情谊，我们无话不说，我们无话不谈，我们上班的时候简直特别轻松，配合的特别默契！朋友之间就是相互理解，朋友之间就是互相帮助，一起上班，一起下班，见证我们的深厚情谊！
7、加班加点没报酬，天天挨骂没理由
8、你是真心不知道我们是有多累！我都成小萝莉变成女汉子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
9、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
10、张力三解释，国外对发作性睡眠的研究比较系统，对这种疾病也比较重视，“我称它为睡眠失禁，就如小便失禁，有尿意的时候，排掉就可。患者睡意来了，让他小睡一会儿，就解决问题。一般睡上几分钟，可能一天的精神都能。”
11、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。
12、作为全身大的内分泌腺，甲状腺的作用十分强大，但由于隐蔽性比较强，甲状腺疾病容易被人忽略。甲状腺功能失常，分为甲亢和甲减。甲减的表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情不感兴趣、经常犯困等。
